تبلیغات
mosbatnegari - بهداشت روان واعتیاد مدرن
دوشنبه 10 مهر 1391

بهداشت روان واعتیاد مدرن

• نوشته شده توسط: mehrangiz morabbi

Description: http://www.migna.ir/uploadcenter/uploads/1283250916.jpg
ظهور اعتیاد به اینترنت به عنوان یک اختلال جداگانه، نخستین بار در سال ۱۹۹۵توسط"ایوان گلدبرگ" مطرح شد و درسال ‪ ۱۹۹۶توسط "یانگ"توسعه یافت. وابستگی به اینترنت را «اعتیاد مدرن» (‪ (Modern Addiction نامگذاری کرده اند. در واقع، وابستگی به اینترنت یک وابستگی واقعی همانند اعتیاد به مواد مخدر و وابستگی‌های دیگر است. اگر چه این نوع وابستگی، مشکلات جسمی اعتیادهای شیمیایی را ندارد، اما مشکلات اجتماعی ناشی از آن همانند اعتیادهای دیگر است. از دست دادن کنترل بر روی رفتار، علائم ناخوشایند ناشی از ترک، عطش، ولع زیاد برای کار بااینترنت، گوشه گیری اجتماعی و افت تحصیلی و شغلی برخی از پیامدهای وابستگی به اینترنت هستند.
اعتیاد قشر جوان به استفاده نامحدود از اینترنت،یک بیماری مدرن است که بسترساز زیان های جسمی و روانی است.
اعتیاد به اینترنت یک اختلال روانشناختی-اجتماعی است که می تواند منجر به ازهم گسیختگی روابط اجتماعی شود.
یك روانشناس گفت:فردی كه بیشتر وقت خود را پای کامپیوتر می گذراند؛از واقعیات جامعه دورمی ماند و روابط اجتماعی و خانوادگی خود را متزلزل می کند.
وی اظهار كرد:با این افراد باید همچون یک فرد معتاد به دارو و مواد مخدر برخورد شود، معتادین به اینترنت بیمارانی محسوب می شوند که از افسردگی بالا رنج می برند.
این مشكل تنها مختص جوانان نیست بلكه كودكان نیز در معرض این اعتیاد قرار دارند
هنگامی که یک کودک به استفاده نامعقول از اینترنت عادت کند؛توانایی مهار رفتارها و اندیشه هایش را از دست می دهد و دچار اختلالات رفتاری در جامعه می شود.
معتادان اینترنتی,همچون الکلی ها با خانواده، کار، روابط اجتماعی و مدرسه مشکل پیدا می کنند. برخی از معتادان اینترنتی مثل افراد الکلی یا افراد معتاد به مواد، میزان مصرف خود را مخفی می کنند تا بتوانند به کار خود ادامه دهند.
یکی از شباهت های اعتیاد به اینترنت, با سایر اعتیادها این است که معتادان اینترنتی اعتراف می کنند که هر بار خیلی بیشتر از آن قدر که قصد داشته اند, آنلاین می مانند، درست مثل یک فرد معتاد از اطرافیان خود کناره گیری می کنند تا بیشتر با دوستان اینترنتی شان باشند، و یا مثل افراد الکلی که مصاحبت با دوستان مشروبخوار خود را ترجیح می دهند.افراد معتاد به اینترنت وقتی می خواهند اعتیاد خود را ترک کنند, با علائم ترک مواجه می شوند که با علائم ترک در معتادان به مواد قابل مقایسه است.
برای|یشگیری از اعتیاد كودكان خانواده آنان باید از نحوه ی استفاده فرزندانشان از این فرایند،اطلاع داشته باشند و حداقل یکی از والدین باید استفاده کامل از کامپیوتر و اینترنت را بدانند تا بتوانند از آسیب های اجتماعی که فرزندانشان را تهدید می کند،جلوگیری کنند.
:برای قشر جوان،راههای متفاوتی برای پیشگیری وجود دارد؛زیرا بیشترین عاملی که باعث گرایش این قشر به استفاده نادرست و بیش ازحد از اینترنت می شود، افسردگی حاد،نداشتن روابط اجتماعی سالم و کم تحرکی است.
مبتلایان به این بیماری مدرن باید توسط یک روانشناس تحت درمان قرار گیرند تا بتوان ریشه های اصلی گرایش آنها به این محرک را یافت و اصلاح کرد
وسواس های فكری- عملی از اختلال های روانی كاربرد نادرست اینترنت است از ویژگی‌های برجسته وسواس، عدم توانایی مهار رفتارها یا اندیشه‌های خاص است. برای مثال، فردی كه وسواس شست وشو دارد، نمی تواند میل به شست وشو را كنترل كند و گاهی تا ساعت‌ها مشغول شستن دست‌ها می‌شود. یا فردی كه وسواس فكری دارد، ساعت‌ها در رختخواب مشغول به هم بافتن آسمان و ریسمان است. اگر از فرد وسواسی بخواهیم عمل یا فكر وسواسی‌اش را كنار بگذارد، دچار اضطراب شدیدی خواهد شد.
این اختلال را می‌توان در بررسی كردن های پی در پی پست الكترونیك (وسواس عملی) یا دل نگرانی از ONLINE نشدن یك دوست (وسواس فكری) مشاهده كرد.
راهکارهایی که برای پیشگیری و درمان این نوع اختلال وجود دارد عبارت است از:
1- کاربر باید مدت زمانی که وارد اینترنت می شود کنترل کند و از ماندن طولانی مدت در اینترنت بپرهیزد و به مرور زمان, از ساعاتی که به اینترنت اختصاص می داد بکاهد و بیشتر برای کارهای تحقیقاتی و پژوهشی وارد اینترنت شود .
2- برای همیشه از ورود به سایت های غیراخلاقی دوری کند تا از مفسده های آن در امان باشد.
3- خود شخص نیز ازهرز نامه هایی که برای اشخاص ارسال می کرد بپرهیزد.
مهرانگیز مربی


نظرات() 



What causes the heels of your feet to burn?
سه شنبه 28 شهریور 1396 03:19 ق.ظ
Very good blog you have here but I was curious about if you knew of any
community forums that cover the same topics talked about in this
article? I'd really love to be a part of online community where I can get opinions from other
experienced individuals that share the same interest.
If you have any suggestions, please let me know.
Bless you!
How you can increase your height?
سه شنبه 17 مرداد 1396 04:54 ب.ظ
Wonderful website. Plenty of useful info here. I'm sending it to some buddies ans additionally sharing in delicious.
And of course, thank you for your effort!
http://sooaloisi.weebly.com
شنبه 14 مرداد 1396 06:27 ب.ظ
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets
I could add to my blog that automatically tweet my newest
twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping
maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything. I truly
enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر